云南七日游攻略自由行目录
云南7日自由行攻略:
第一天:昆明。
到了昆明，可以先游览西山、滇池等著名景点，感受昆明的“春城”。晚上可以在昆明的古街区闲逛，品尝云南的特色小吃。
第二天:昆明-大理
早上乘车前往大理，到达大理古城后，感受白族文化。下午可以游览崇圣寺三塔，晚上在洱海边欣赏湖光月色。
第三天:大理-丽江
早上乘车前往丽江，到达后游览丽江古城，体验纳西族风情。晚上可以在丽江古城内欣赏夜景，品尝当地特色美食。
第四天:丽江。
在丽江游览了一整天，早上可以去束河古镇，感受古镇的宁静和古朴。下午可以去玉龙雪山缆车，乘坐缆车可以欣赏雪山的绝景。晚上回到丽江古城，可以在古城内自由活动。
第五天:丽江-香格里拉
早上乘坐火车前往香格里拉，抵达后参观松赞干布寺院，感受藏传佛教文化。下午可以游览普达措国家公园，欣赏高原湖泊和雪山景色。晚上可以在香格里拉市内休息。
第六天香格里拉-丽江
早上可以在香格里拉市内自由走动，买当地美食和特产。下午乘车返回丽江，晚上可以在丽江古城内自由活动，享受各种游乐设施。
第七天:丽江-昆明
早上可以在丽江自由活动，在当地的市场和商店购物。下午乘车返回昆明，结束云南7日自由行。
以上就是云南7日自由行推荐。可以根据个人喜好和日程进行调整。旅途中注意安全，保持好心情，享受这美好的云南之旅。
云南旅游攻略七日游
1、第一天:到达昆明，入住昆明酒店。
(住昆明);
2、第2天:昆明→楚雄石林—野生菌火锅(住楚雄);
3、第三天:楚雄→大理敞篷吉普车玻璃钢游艇-红酒派对-罗荃半岛-天镜阁——土八碗(住大理);
4、第四天:大理→丽江大理古城-拉市海——丽江古城-丽水金沙(住在丽江);
5、第5天:丽江束河古镇-玉龙雪山风景区-冰川大索道-蓝月谷-火塘鸡(住丽江);
6、第六天:丽江→鹿沽湖鹿沽湖观景台-情人沙滩- moso猪槽船-步行婚宴→篝火晚会(住在鹿沽湖);
7、第7天:鹿沽湖→丽江观鹿沽湖日出-摩梭人家访(住火车)。
去云南旅游7天左右，求攻略。
七天可能不够，不够的你想去什么样的景点呢?
昆明
翠湖公园——陆军讲武堂——云南大学——云南师范大学(西南联大旧址)——南屏街——景星花鸟市场——金马碧鸡坊。
2.石林一日游(看时间和兴趣)
3.云南民族村-滇池
3.昆明铁路博物馆——10点开往昆明北站——石嘴站——开往昆明北站——云南博物馆——开往大理
达利。
1.大理古城——洋人街——崇圣三塔
古城出发——喜洲——双廊
双廊——古城——丽江
(看情况，骑自行车去洱海，租自行车25-30元一天，1日:8点古城出发——喜洲——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上官镇——江尾乡——环海路——双廊(1晚)2日:8点半岛上出发须——南诏风情岛——挖色之乡——小普陀——海东乡——天镜阁——金梭岛——环海路——机场路——洱海码头——古城，不骑自行车可以坐船或者坐班车)
丽江。
1.古城—休息—夜景
逛古城—忠义市场—木府(没有)——关入口——四方街——东通——大水车黑龙潭(据说黑龙潭)——大水车卖绿色——密士?大石桥—五一街—崇仁?—普贤寺—百岁桥—回家了。
3.玉龙雪山一日游(600元一点，要报个团，要去几个景点)
4.丽江一日游骑行路线:丽江古城—清溪坝—云南大学旅游学院—白沙路口—玉龙雪山脚下—玉湖村—玉水寨—玉峰寺—白沙—束河—丽江古城。
(根据情况可以走古村-清溪水库-束河-白沙-古村。
(如果喜欢束河，可以住一晚，再去白沙回古城)
5骑马划船的茶马古道和拉市海
虎跳峡。
挑战徒步旅行的极限(根据天气的不同，如果太冷或者下雪的话就去不了，请和旅馆的经营者商量。如果要去，请带上压缩饼干、士力架、火腿、红牛和足够的水。)
1.丽江班车——虎跳峡镇——11点从桥袂徒步——14点西亚阁——15点半28道拐——17点茶马客栈——18点半halfway客栈(天黑到茶马客栈住宿)
2.8点半halfway的招待所——tina 's(终点)——挑战中跳虎梯——去香格里拉的班车(问清楚tina招待所班车时间，再挑战中跳虎梯)——住香格里拉古城
住宿是中途岛，8806522。
香格里拉。
1.游览古城——龟山公园——白鸡山
2.骑行纳帕海一日(如果香格里拉有雪就不去了，看不到美景。
)。
3.普达措一天(如果香格里拉下雪不去，就看不到美景。
)。
松赞林寺飞来寺。
5.日照看梅里雪山(幸运人才能看到)——香格里拉
香格里拉——丽江
泸沽湖。
1.丽江汽车站——泸沽湖——下午乘船花几十元泸沽湖——晚上可以看晚会。
2.骑行鹿沽湖:大落水——里格村——尼赛——小落水——大口——女神湾——赵家湾——泸沽镇草海——走婚桥——舍夸——浪放——三家村——落水(约30km)(如果要欣赏美景，可分为两天可以，在草海停留一晚)
3.乘坐泸沽湖班车回丽江古城——休息
丽江——昆明——回家。
云南七日游最佳路线
云南7天游最佳路线是:
第一天:到达昆明，入住昆明酒店。
(住昆明);
第二天:从昆明到楚雄石林，可以在当地吃野生菌火锅。
(住在楚雄);
第三天:从楚雄到大理，依次游玩大理敞篷吉普车玻璃钢游艇、红酒派对、罗荃半岛、天镜阁。
(住在大理);
第四天:从大理前往丽江大理古城，观赏拉市海、丽江古城、丽水金沙等风光。
(住在丽江);
第五天:去丽江束河古镇，游玉龙雪山风景区、冰川大索道、蓝月谷。
(住在丽江);
第6天:从丽江到鹿沽湖，在鹿沽湖观景台观景，依次体验情人沙滩、摩梭猪船、婚宴、篝火晚会等。
(住泸沽);
第七天:最后一天，在丽江看日出，去泸沽湖，去摩梭人家访，最后回家。
云南旅行注意事项
1、云南每天早晚温差较大(12~15℃)，请注意着装，预防感冒。
气候干燥，外出时请注意补充水分。
2、云南省地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带户外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。
3、丽江、香格里拉、德钦等海拔较高，休息时注意不要出现高山反应。
4、丽江玉龙雪山索道站旁备有防寒服和氧气包出租。
5、选购旅游纪念商品，请注意不要随意搬动摆设的样品，防止意外损坏。
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