2022年已过了一半，天气也越来越热，河南那边白天最高温度到了40多摄氏度，随着离三伏天越来越近了，大家热的都汗流浃背，一定要注意防暑降温，今年三伏天时间表共40天，下面就一块看看吧。
今年的三伏时间表
初伏（头伏）：2022年7月16日——2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日——2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日——2022年8月24日，共10天。
今年2022年三伏天共有40天，从7月16日初伏第一天开始，至8月24日末伏最后一天为止。
2022年三伏天时间表，具体到第一天，包括对应农历和节气，以及数伏第几天：
2022年7月16日 六月十八 初伏第一天
2022年7月17日 六月十九 初伏第二天
2022年7月18日 六月二十 初伏第三天
2022年7月19日 六月廿一 初伏第四天
2022年7月20日 六月廿二 初伏第五天
2022年7月21日 六月廿三 初伏第六天
2022年7月22日 六月廿四 初伏第七天
2022年7月23日 六月廿五 初伏第八天 （大暑）
2022年7月24日 六月廿六 初伏第九天
2022年7月25日 六月廿七 初伏第十天
2022年7月26日 六月廿八 中伏第一天
2022年7月27日 六月廿九 中伏第二天
2022年7月28日 六月三十 中伏第三天
2022年7月29日 七月初一 中伏第四天
2022年7月30日 七月初二 中伏第五天
2022年7月31日 七月初三 中伏第六天
2022年8月1日 七月初四 中伏第七天
2022年8月2日 七月初五 中伏第八天
2022年8月3日 七月初六 中伏第九天
2022年8月4日 七月初七 中伏第十天
2022年8月5日 七月初八 中伏第十一天
2022年8月6日 七月初九 中伏第十二天
2022年8月7日 七月初十 中伏第十三天（立秋）
2022年8月8日 七月十一 中伏第十四天
2022年8月9日 七月十二 中伏第十五天
2022年8月10日 七月十三 中伏第十六天
2022年8月11日 七月十四 中伏第十七天
2022年8月12日 七月十五 中伏第十八天
2022年8月13日 七月十六 中伏第十九天
2022年8月14日 七月十七 中伏第二十天
2022年8月15日 七月十八 末伏第一天
2022年8月16日 七月十九 末伏第二天
2022年8月17日 七月二十 末伏第三天
2022年8月18日 七月廿一 末伏第四天
2022年8月19日 七月廿二 末伏第五天
2022年8月20日 七月廿三 末伏第六天
2022年8月21日 七月廿四 末伏第七天
2022年8月22日 七月廿五 末伏第八天
2022年8月23日 七月廿六 末伏第九天（处暑）
2022年8月24日 七月廿七 末伏第十天
三伏天为什么最热？
夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。
其次，三伏天主要吹来自太平洋的东南风，海风造成三伏天期间湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气时能吸收大量的热量，因此三伏天往往会感到非常闷热，极易发生“中暑”的现象。
最后，三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，有利于阳光照射，地面辐射增温，这也是三伏期间天气炎热的主要原因。
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如何安全度过三伏天？
三伏天气温高，人体容易脱水，因此多喝水是防止中暑的最佳方法；其次，三伏天要谨防寒气入侵，忌身体受热后立即洗冷水澡，也忌讳大量吃冷饮；最后，天气炎热时人容易烦躁，因此要保持好的心态，心静自然凉！
总结，2022年三伏天又是特制的加长版，从7月16一直持续到8月24日，总共40天，其典型的特征是“高温、高湿、高热”，我们一定要做好防暑准备。
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