2020年上海限行规定仍然执行的是2016年4月发布的限行新规。具体限行规定如下
本地车：
使用临时行驶车号牌的小客车，未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车,沪C牌照小汽车。
限行时间
每日7时至10时、15时至20时 ， 每天八小时(周六、周日、国定假日除外)；
沪C牌照在限行区域内全天禁止通行。
限行区域
1，延安高架路(S20以东段);
2，南北高架路(呼玛路至鲁班立交段);
3，逸仙高架路(全线);
4，沪闵高架路(全线);
5，中环路(全线);
6，华夏高架路(全线);
7，罗山高架路(全线);
8，度假区高架路(中环路至秀浦路段);
9，内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段);
10，南浦大桥;
11，卢浦大桥;
12，延安东路隧道。旅游攻略https://Www.caOyuANtiAnlu.Org
虹梅高架路主线(中环立交—S20外环高速)段全天禁止外省市临时号牌和“沪C”号牌小客车，每日7时至10时、15时至20时(周六、周日、国定假日除外)禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行。
特例：沪C牌照小汽车禁行范围
悬挂沪C号牌的机动车禁止在中环路(杨高南路立交桥至华夏高架路)、华夏高架路以及以下区域内的道路上通行：
沿外环隧道(含两侧地面泰和路)-S20外环高速公路(外环隧道以西至杨高南路立交桥，含两侧地面泰和路、泰和西路至顾太路)-杨高南路-龙阳路立交-龙阳路-龙东大道-金桥路-金桥立交桥-杨高中路-杨高北路-杨高北一路以及长江边线、黄浦江边线所围合的区域(含上述道路)。
悬挂沪C号牌的客运出租小型客车可以在上述区域内的S20外环高速公路上通行。
限行规则
在限行时间内禁止通行，
沪C牌照小汽车全天禁止在限行范围内通行。
外地车：
悬挂外省市机动车号牌的小客车。
限行时间
每日7时至10时、15时至20时 ，每天八小时(周六、周日、国定假日除外)：
限行区域
1，延安高架路(S20以东段);
2，南北高架路(呼玛路至鲁班立交段);
3，逸仙高架路(全线);
4，沪闵高架路(全线);
5，中环路(全线);
6，华夏高架路(全线);
7，罗山高架路(全线);
8，度假区高架路(中环路至秀浦路段);
9，内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段);
10，南浦大桥;
11，卢浦大桥;
12，延安东路隧道。
限行规则
在限行时间段内禁止通行。
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