七月，艳阳高照，酷暑难耐，说好的暑假要出去走走，看看世界，但却因为高温而却步，无论走到哪里都是热热热，所以选对地方很关键。要说到北京七月哪里可以用来避暑，在这里，小编为你整理了七月北京避暑出游必去之地，保准让你凉爽过今夏。
一、神堂峪
神堂峪自然风景区位于怀柔县境内，距北京65公里，融山川、河流、奇峰、怪石长城及民俗为一体，是供人们旅游、娱乐、休闲和周末度假的综合性游览区。神堂峪自然风景区规划总面积16万平方公里，绿色植被覆盖率75％以上，林木繁茂，空气清新，水质清纯，气候宜人，昼夜温差大，夏季气温比北戴河低2℃，环境质量在北京地区居于首位，著名的长寿村（石片村）就座落在本区中间。
神堂峪的山：海拔高度在25O－－875米之间，山峰险峻，怪石天成。天然形成的“石瀑”由一块近万平方米的花岗岩经雨水冲刷而成，似银河倒泻，又似静止的瀑布，气势辉宏。
神堂峪的水：雁栖河贯穿全区，由山泉汇集而成，其水质高于二级饮用水的标准，四季流水不断，是雁栖湖的源头。这里清泉、溪流，随处可见，天然形成的龙潭，水深4米，清澈见底，游鱼可数。还有鸳鸯池、鳄鱼潭等多处水面宽阔，供游人游泳、划船的好地方。
路线适合休闲腐败游：
1、游览区有4－5公里的平缓山路，没有任何险要的地方。满眼绿色的植被，景色很好，最重要的是，每一步山路都有山泉流水相伴，如果不怕水凉，可以跳进去畅玩一番，颇有乐趣。
2、红鳟鱼点多而且性价比较高。或者距离神堂峪景点较近的农家院。
自驾路线：先到怀柔，从开放环岛盘桥下京密路到怀柔县城方向，迎宾环岛右转，经富乐环岛到燕栖环岛，左转行大约15公里去神堂峪，有路标。往返240km。
二、九道湾大峡谷
九道湾风景区位于北京市密云县石城乡北石城村西的大峡谷中。风景区内，北有双石控山，南有斑马山，两山耸持九湾河婉蜒其间。流沙、燕尾、双瀑、石洞、白沙、幻影、悬石、蜗牛十多个深潭形状各异、散落在大峡谷中，犹如一颗颗珍珠。尤其是幻影纺潭，灿烂的阳光把涟漪的潭水倒映在潭边巨大的石壁上，银色的波纹，斑驳陆离，变幻万千。方位、角度、自然天成，大自然的鬼斧神工，造就了一个奇妙无比的梦幻世界。坐在潭边的巨石上，潭中游鱼历历可数，由于人迹罕至，小鱼老实得可以用手捧起。最奇特的是九道湾附近的奇凉界，老乡们叫“一步凉”，夏天，树丛中的山间小路，在那一步之内，冷风嗖嗖，凉入肌骨；一步之外却是酷暑热人，自然造化之功，甚为奇妙。
地址：北京市密云县石城乡北石城村
交通方式：东直门乘江密专线到密云站，换乘去黑龙潭方向的中巴到北石城下车旅游攻略https://WWW.CAOYUANTianLU.oRG
三、仓米古道
位于延庆东部山区，距市区90公里，景区850平方公里，旅游路线全程百余公里。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，年均温度比北京低5度左右，是回归大自然、休闲避暑的绝好去处。 是回归大自然、休闲避暑的绝好去处 景区共分6个小景区：燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区。
交通
乘车路线：北京出发至德胜门长途汽车站，乘919路公交车至延庆县城，换乘当地小公共抵达北京延庆仓米古道旅游区。
自驾路线：北京出发走八达岭高速，看路标行驶至北京延庆仓米古道旅游区。
四、十渡风景区
十渡风景区是距首都最近、北方独特、华北地区最大、最典型的岩溶峰林峡谷，有天然石佛、飞来石、一线天、龙山“佛”字、水往高处流、石中石等12大地质奇观，享有“青山野渡，百里画廊”之美誉。拒马河蜿蜒迂回，穿山而过，宛如一条玉带，与峰林映衬，相得益彰。山水景物既有中国北方之雄奇，又有江南水乡之柔媚。1986年被评为北京新十六景之一，1999年被评为北京市首批风景名胜区。
服务设施：景区内有孤山寨、仙峰谷、万景仙沟、南方大峡谷、普渡山庄、平西抗日烈士陵园、仙栖洞、天池山、西湖港、五星峡谷10个景点；有拒马乐园、九渡漂流、八渡划船场、六渡划船场、清江九龙潭等娱乐点，可提供蹦极跳、悬崖跳伞、索道、攀岩、滑翔飞翼、漂流、脚踏船、皮划艇、冲浪车、摩托艇、沙滩浴场、游泳、骑马等多项娱乐项目；有山光宾馆、望佛台山庄、燕安培训中心、笔架山庄、财政局培训中心等33家中、高档宾馆和西庄民俗村、西河流水养鱼垂钓专业村等11家旅游专业村，拥有床位5600张，能提供行、游、住、食、购、娱一条龙服务。
乘车路线：从天桥乘917路公交车直达十渡；公休日从前门、阜成门、宣武门乘游10路旅游专线车；从北京南站乘郊游7次列车十渡站下车；景区内有小巴和马车。
交通： 沿京石高速公路经宛平城、卢沟桥到达琉璃河，南昭出口驶出高速公路。沿108国道，去房山、韩村河方向。经韩村河、岳李路口、上河中学路口、南泉河桥、周张路口、云居寺、张坊路口、片上路口到达十渡风景区。
五、夏凉宫休闲区
“夏凉宫休闲区”位于北京怀柔区喇叭沟门满族乡境内的原始林生态区内。这里海拔在700—1700米之间，林海茫茫、 空气清纯，景色怡人。以“夏凉宫”为中心的五龙潭、凤凰台、冰川三条旅游观光带总面积为4500公顷，有林面积在80％ 以上，植物种类有677种，动物共计300多种，是一个生物多样性的王国。其中这里有国内面积最大的白桦林、紫桦林 （2500公顷）；有北京最大面积的高山杜鹃、落叶松林、原始次生林——橡树林，整个林中还混生着大量的紫椴、黄菠萝 等名贵树种。这里春天：高山杜鹃花绚烂多姿，如片片红云浮在高山与林间；盛夏：这苍崖翠嶂、绿浪涛涛、清凉宜人 ； 金秋：以白桦林、原始橡树林、落叶松林、枫树林为主的植被呈现出一个立体、多彩、绚丽的世界。
地址： 北京怀柔区喇叭沟门满族乡境内的原始林生态区内
六、玫瑰谷
“玫瑰谷”是门头沟区十大老风景点之一，位于华北宗教圣地妙峰山 背后，门头沟区原上苇甸乡大沟村，北京市地图在解放后就有玫瑰谷明确的景点标识。玫瑰谷历史悠久，当年玫瑰花年产量几十万斤，主要销往天津加工玫瑰油，北京大都做成玫瑰酱，用于糕点、食品。以狼洞村产量最大而著名，盛产的玫瑰花大、瓣厚、出油多而闻名华北，《京城古物考》有记载。
独特的无形资产和文化遗产 ：
世界有两个“玫瑰谷”，一是世人瞩目的欧洲索非亚郊区的“玫瑰谷”，而是中国北京的“玫瑰谷”，都盛产玫瑰，珠联璧合。解放后的北京地图就有玫瑰谷风景区的标识，影响广泛。
自驾车前往：
从西三环航天桥，沿阜石路一路向西。沿路西行一直开到门头沟区三家店后见到一座拦河大坝， 截断了刚刚出山的永定河，平时久居钢筋水泥墙里的“文明人”一看到这气势不由得都开始啧啧称赞。
七、康西草原
康西草原位于京郊延庆县八达岭长城西侧，有草场3.2万亩，为京都第一大草原。她西邻官厅水库，北依海坨山，自然景色沁心宜人，那绿色的原野、奔驰的骏马、雪白的蒙古包、嬉戏的牛羊，为康西草原增添了独特的蒙古风韵。
草原和湖畔上，生长着苜蓿、野菊等草类植物50余种，野兔、狐狸、田鼠等动物10余种，银鸥、野鸭、灰鹤等鸟类20种，并时有天鹅飞临。康西草原1997年被评为首都文明旅游景区。
夏有草原观景、冬有冰雪狂欢，有供各界朋友喜庆娱乐的烟花爆竹燃放场。有国内规模较大档次较高的会员制俱乐部，为国内外宾朋、成功人士提供展示绅士风度、骑士风采的良好契机和环境。
地址：延庆县康庄镇官厅水库
八、西水峪旅游风景区
地址： 北京市怀柔县九渡河镇西水峪村
西水峪自然风景区位于北京市怀柔县西北原黄花城乡内，距北京85公里，距亚运村70公里，距昌平十三陵20公里，距怀柔县城40公里，距怀柔慕田峪20公里，是山、水、长城连在一起的，即有自然景观，又有人文景观，是独一无二的旅游景区。
山：北靠黑山，西临延庆连花山，南连昌平大羊山。
水：景区有水库一座95年完工，水深平均15米环绕水涧，自然水游泳池长110米，宽50米，还有儿童游泳池。
行车路线：东直门乘916路到怀柔，换乘中巴到黄花城，再乘小巴到西水峪，或乘961路
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