? 与云南傣族泼水节相对，在东北大地黑龙江省五大连池，有个“饮水节”。“饮水节”传说，每年农历五月初五零点时刻，饮了当地的矿泉水，就能轻身爽体，消灾祛病。
相传在很早以前，少数达斡尔人在五大连池附近栖居。他们常年游猎于林海、草地、山穹、湖泊之间，过着渔猎生活。一天，有位达斡尔青年猎人，在东、西龙门山间打猎，忽遇一鹿，急射一箭，箭中鹿后腿，伤鹿向西南方向奔命逃遁，猎人沿血迹紧追不舍，追至药泉山东南的石龙西缘时，伤鹿涉过一泉水后，健步逃往臣虎山，血迹中断，猎人甚为惊奇，俯察泉水，清澈透底，不断有气泡逸出，如沸水翻腾，取水饮水，其味清凉甘辛，顿觉精神振奋，非一般水可比，随即将其奉若圣水。此地即今之南泉，那时正值端午，后经辗转相告，迅速传开，人们相信此泉水有祛疾、延寿的奇效。以后每逢端午节前后，散居于莫力达瓦、讷河、嫩江等地的达斡尔族人民，赶着“塔拉车”带着食宿用具，来到这里露宿于矿泉水周围，饮水月余而归。为了庆贺病愈，宰牛杀羊，欢歌狂舞，归时投掷石块，以示祛除疾病，其影响一直延续至今。
1983年，国务院批准建置五大连池市，市政府为尊重当地人民的风俗习惯，规定了每年的端午节为饮水节，从此，五大连池人民便有了自己的节日。
节日仪式
饮水节这一天，小城顿时热闹起来，宛若春节一般，各单位张灯结彩，装饰一新，城内的大街小巷挂满了欢迎和庆祝的条幅，大人小孩都穿上节日的盛装，人们纷纷走上街头，手持花环，敲锣打鼓，一路欢歌，参加一年一度的饮水节庆祝活动。庆祝活动持续三天，从初四就开始，其内容丰富多彩，有庆祝大会、文艺演出、露天电影、篝火晚会、民间秧歌、中俄疗养员联欢、饮矿泉水比赛、撒河灯、放焰火、商品展销，经贸洽谈、药泉山踏青等等。其中抢“零点水”把整个活动推向高潮，初四晚上12点，随着人们一声大喊“到了”，人群便风一样涌向南、北饮泉，开始抢水大战，那是里三层外三层，熙熙攘攘，人声鼎沸，把南北饮泉围得水泄不通，先抢到者，一饮而尽，兴高采烈，没抢到的，也不甘罢休，直到抢到为止，虔诚的人们非要喝一口这“零点水”不可，以求消灾祛病，健康平安。
科学依据
原来五大连池矿泉水能治病是有科学道理的，人们利用矿泉水治疗疾病已有100多年的历史了，据科学家研究，五大连池矿泉水是地球上稀有的医用矿泉水，能饮能浴。由于五大连池矿泉低温在2－8度之间，水中含有大量的二氧化碳气体，洗浴有扩张毛细血管、兴奋末梢神经和改善微循环的作用。所以能治疗类风湿症、关节炎、静脉曲张等病。该矿泉中还含有大量的重碳酸根，饮用后有调节各种消化液酸碱度的作用，所以能治疗多种消化系统疾病。此外，五大连池矿泉水含常量元素与人体血液的比值相当，如吸收入血能调节机体的水盐代谢，改善机体内部环境，有利于病理组织的修复。矿泉水含有十几种人体必需的微量元素，对提高人体免疫力也是十分有好处的。当地流传一首民谣：“南泉睡觉北泉尿尿，二龙眼瞎子闹，翻花泉最有效”就是矿泉水治病作用的写照。
这里的矿泉泥也是宝，通过敷泥，也能治疗很多种疾病，特别对脱发和皮肤病有很好的疗效。现在当地的企业已把矿泥生产成高级美容护肤品，销往国内外，深受人们喜爱。五大连池现已成为闻名中外的疗养旅游胜地，每年都吸引来自世界各地的疗养旅游人员到此疗养度假。
2003年，五大连池被联合国教科文组织批准为“世界生物圈保护区”成员单位，2004年2月13日又被该组织评为世界地质公园。五大连池现已拥有七项国家级称号和两项世界级桂冠。旅游攻略https://wwW.caOyUAnTIaNlU.oRG
传说中的五月被视为“毒月”、“恶月”，然而如果你来到五大连池，迎接你的将是满城的花香、清冽甘爽的“圣水”和火山一般热情的五大连池人。
文章来源：东北旅游摄影
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