成都到四姑娘山海拔变化
成都540米至四姑娘山镇3200米。根据查询简书社区显示，从成都到四姑娘山海拔变化是：成都540米，四姑娘山镇3200米。成都到四姑娘山全程230公里，海拔垂直上升2600米，对于230公里的距离海拔上升2600米却是不多见的。 从成都到四姑娘山的海拔变化是从成都的540米上升到四姑娘山镇的3200米。
以上信息仅供参考，如需更多信息，可查看地理类书籍或咨询地理专业人士。
成都到四姑娘山自驾旅游攻略
1、自驾游线路成都到四姑娘山目前有四条线路可前往，但是其中两条由于路线过长，并且路况复杂。因此建议大家选择以下两条线路：还可以看看成都至四姑娘山交通及沿途路况。
A.成都——成雅高速——雅安——天全县——夹金山——达维乡——小金县——四姑娘山，全程大约380公里。
B.成都——都江堰——映秀——卧龙自然保护区——日隆镇——四姑娘山，全程大约240公里。
公里路：全程220公里
成都--->>>都江堰46km--->>>映秀34km--->>>卧龙49km--->>>巴郎山60km--->>>日隆31km
2、路况介绍
成都-都江堰市:此段全程46公里(高速公路)，所需时约30分钟.
都江堰市-映秀:
该路段是大九寨环线的黄金线路，该路段路况差，道路不仅窄，而且弯多路陡，设计不合理。每天有高达5万辆的汽车进入，只要一辆汽车稍微出点什么事，就很容易引起堵车，形成巨大的交通瓶颈。再加上都汶高速公路和紫坪铺水库正在施工，也大大影响了通行，但沿线均有交警值勤，不会造成长时间堵塞。所需时约1小时。这段路也是从成都平原前往川西高原的起始，海拔逐步升高。
映秀-巴郎山下(东边山脚):
从映秀左转进入通向四姑娘山及小金的省级公路，此段路车少人稀，至小金全程均为修建不久的水泥路，过映秀后天空更加蔚蓝，空气也清新得多。过耿达之后随即进入卧龙自然保护区，景色更加优美，行驶也相当舒服。此段路海拔由1千米左右升行至2千米左右。至巴郞山下约1.5小时。
巴郎山下(东边山脚)-小金县日隆镇:
此段路一年四季均可通行，巴郎山卧龙段全程没有防护栏，巴郎山四姑娘山段全程安装了防护栏，翻越海拨4487米的巴郎山时，一般人有轻微高山反应。但欣赏巴郞山独特的云海、草甸、雪峰、牦牛四大绝景也是减高山反应的有效方式。沿途风光秀丽、景色宜人，行驶舒服。但因巴郎山段弯道多，坡度大，大雾多，需谨慎行驶。从海拔2500米--4487。行驶时间约3小时。
冬季及冬春交季时在巴郞山最高顶会有积雪和薄冰，通行会有一定困难，但有山区雪地驾驶经验的驾驶员可正常通过。
3、温馨提示
所以，夏季和冬季是最不适合采用自驾去四姑娘山旅游的季节，春季和秋季是自驾的最好季节。
四姑娘山在哪?
四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇
四姑娘山的门票?(点击购票)
门票70元，旺季(4.1-11.30)长坪沟70元，双桥沟80元(另加观光车60元)，海子沟60元，淡季(12/1-3/30)长坪沟50元，双桥沟50元，海子沟40元
4、景区介绍
山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。
成都到四姑娘山的高铁是什么情况
成都，是一个充满活力和文化底蕴的城市。而四姑娘山，则是成都周边最为知名的旅游胜地之一。这里有着宛如仙境的自然风光，也有着丰富多彩的民族文化。如果你想探寻川西山水与文化之美，那么不妨来一次成都去四姑娘山的旅行吧。
操作步骤
第一步：前往成都
成都作为四川省的省会城市，交通十分便利。你可以选择坐飞机、火车、汽车等交通工具前往成都。如果你是从其他城市出发，建议选择飞机或高铁，因为这两种交通工具速度快、舒适度高，能够让你更快地到达成都。
第二步：前往四姑娘山
从成都前往四姑娘山，最方便的方式就是坐车。你可以选择在成都市区内的汽车站或火车站购买到四姑娘山的车票。车程大约需要2-3小时，途中可以欣赏到美丽的川西山水风光。
第三步：游览四姑娘山景区
四姑娘山景区包含了很多著名的景点，比如说：四姑娘山主峰、双桥沟、长坪沟、黑水沟等。你可以选择一些比较经典的景点进行游览，感受到这里的自然美景和人文风情。如果你是第一次来到四姑娘山，建议选择跟团游或者请当地的导游，这样能够更好地了解景区的历史和文化。
第四步：品尝川西美食
四川是一个以美食闻名的地方，而川西地区的美食更是别具一格。在四姑娘山景区内，你可以品尝到很多当地的特色小吃，比如说：牦牛肉、野山菌、蜜汁烤鱼等。这些美食不仅味道好，而且营养丰富，是一次难得的美食之旅。
结尾
成都去四姑娘山，是一次充满魅力和惊喜的旅行。这里有着宛如仙境的自然风光，也有着丰富多彩的民族文化。如果你想探寻川西山水与文化之美，那么不妨来一次成都去四姑娘山的旅行吧。
成都到四姑娘山自由行攻略
从成都出发自驾路线：成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山（全程175公里，巴朗山隧道已正式开放，车程3小时左右。）四姑娘山二日游：第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗——双桥沟；第二天：长坪沟——四姑娘山镇——成都。四姑娘山三日游：第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟；第二天：长坪沟一日游；第三天：四姑娘山镇——成都。四姑娘山四日游：第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟；第二天：长坪沟一日游；第三天：海子沟一日游；第四天：四姑娘山镇一一成都。
住宿推荐
四姑娘山镇住宿相对集中的是长坪村和双桥村，这里有大量有特色的民俗客栈，可供选择的也很多。
长坪沟和海子沟相邻，双桥沟单独在一处，两点之间相距15分钟车程，可根据行程选择便捷的住宿地。大家可以通过旅行网站进行预订，假期出行，建议提前预订。
打卡推荐
双桥沟必打卡景点推荐：红杉林、布达拉峰、四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措、人参果坪
长坪沟必打卡景点推荐：喇嘛寺、唐柏古道、枯树滩、木骡子
长坪沟适合徒步或者骑马游览，游览大致可以分为三部分：第一部分适合普通游客的栈道线路，瀑布、深谷、枯树滩，沿途风景优美，在深谷中可感受夏日的凉意；第二部分是栈道结束后至木骡子的徒步路线，穿越森林，草地，再到幺妹峰后的大草甸，一路上视野由狭窄变宽阔，非常有趣；第三部分是木骡子后至长坪沟沟尾，这一段没有人工开发，全程沼泽、雪山、溪谷，可以感受最原始的自然。
海子沟必打卡景点推荐：杜鹃花栈道、锅庄坪、朝山坪、大海子、花海子。
四姑娘山景区门票
成都到四姑娘山高铁
走进户外的这几年时间，我爬过北京的箭扣长城、江西的武功山和河南的南太行山，走过陕西秦岭的鳌太线和云南丽江的雨崩线。这些山脉和户外线路，海拔高低不等，最高的也就3700米。于是，我心里暗藏一个想法，就是登一座雪山，而入门级雪山的最低海拔也在5000米以上。
国内的入门级雪山主要有三座，云南香格里拉的哈巴雪山（5396米）以及四川成都的四姑娘山大峰（5025米）和二峰（5276米）。我在网上查了一下资料，想知道这三座入门级雪山中，哪一座爬起来相对容易一点，毕竟年龄和体力不能和年轻人相比，先找个容易的试试吧。
大家都说四姑娘山的大峰可能相对好爬一点，登顶率比较高。恰巧去年5月一个一起爬箭扣长城和南太行山的队友成功登顶四姑娘山二峰，我就问了问他攀登二峰的感受。他说还好，没有高反应该可以上去。
然后就是找时间，来回至少也要个五六天，去年下半年单位事情多，一直忙到年底。到2020年初，抽空走了一趟雨崩。接着就是春节，随春节而来的不是春天，而是新冠病毒，结果把人闷在家里几个月没有出门。
刚允许出门了，就与同事、同学在家门口的小山走了走，恢复一下“锈迹斑斑”的身体。5月份，在同学的邀请下随铜陵水露芸涧户外去了趟雁荡山，在悬崖峭壁上体验了“飞拉达”的惊险刺激。
从雁荡山回来，加入了水露芸涧户外微信群。
有一天，我看到群里发了去四姑娘山大峰的活动安排，这不正合我想爬雪山的想法吗。但转而一想，夏天的四姑娘山大峰好像没有雪吧。我随后打电话问了水露芸涧户外领队陶公子，他说现在确实没有雪，不过爬起来难度相对也低一些。
我还是犹豫了几天，总觉得雪山没有雪，去爬没啥意思。后来，转变想法，能去体会一下高海拔山峰也不错啊，一是看看自己能不能适应高海拔，会不会高反；二是看看自己体力能不能登顶5000的山峰。确定后，赶紧报了名，因为要提前预定去成都的高铁票。这时，距离8月1日的出发时间还剩半个月。
本来报名这次登山的人数有十几个人，后来因为种种原因，最终成行的是九个人。其中包括领队陶公子和茗山子。其余七人，除我之外，还有青空、兰花、施琪、青通河畔和木子父女。
8月1日，我们从铜陵站坐8点23分的高铁到合肥南站，大家都准时到了铜陵站。除了陶公子因为送孩子上学，搞的太迟，只能加钱买了后一趟的商务座。陶公子说加钱加的肉疼啊，比原来车票价格翻了一番还不止。好歹还有车，没有耽误行程，领队也不好做。
在合肥南站，我们坐11点10分的动车到成都东。成都东是终点站，行程将近10个小时，到晚上九点才到。
下车后，陶公子带我们找他事先在成都预定的位于青城山路的锦上四季酒店。结果我们背着大登山包小登山包，绕了一大圈，没有找到这个酒店。陶公子把酒店位置发到这次活动群里，我们跟着导航的线路走。陶公子又打电话给酒店，确定酒店是在一个公寓大楼内，我们这才气喘吁吁地找到住的地方。
在大楼门口，门卫非常认真，要我们一个个登记，陶公子说已经订好酒店了。我们闪身一个个从大门鱼贯而入，留下陶公子在那应付门卫，也不知登没登记。
大家在楼下随便吃了点，就赶紧回房间休息。因为成都的海拔只有500多米，那晚我睡的挺香。而且刚刚下过一场雨，气温不是很高，房间的空调都没有打开。
8月2日上午10点，成都这边的户外公司派一个叫阿涛的小伙子来接我们去四姑娘山镇。阿涛是藏族，25岁，个头不高，人很精神结实。头上扎着一个马尾辫，脖子上挂了一串佛珠，脸上始终带着浅浅的微笑。
成都至四姑娘山镇的路况还不错，前半程都是高速。只是山比较多，穿过很多隧道，有的隧道还很长，有五六千米。司机是个稳重的中年人，车开的也很稳。一路天气变化比较大，有时晴空万里，有时阴云密布，有时还阴雨绵绵。我们在车里聊着天，坐在车窗边的人，不时拿出手机拍着外面翠绿的山、流动的云和略过的树。
阿涛坐在副驾驶的位置。他向我们强调，四姑娘山镇的海拔是3200米，到了那里，晚上不要洗头洗澡，不要喝酒，防止出现高反。我们也知道，高海拔登山一旦出现高反，别说登山了，严重时甚至会危及生命。
下午2点左右，我们的车在经过一个铺满花草的大山坡时，停了下来。我们爬上山坡，映入眼帘的是各种颜色不知名的小花，黄的、白的、蓝的、紫的。在广阔的天空下，有青草的衬托，这些花丽而不艳，默默地开着，用自己的多姿多彩装点沉默的山和寂静的公路。
我们摆出各种造型，队友间互相拍照。有的仰望远山、有的白鹤亮翅、有点嗅着小花、有点吹散蒲公英。人生没有永恒，生命只是一个过程，而这种处于远方的短暂停顿，却是对自然与生命的深邃体悟和延伸。
我们看见了山，如同看见生命的路。一步步的走来，不是踏入一个陌生的道路，而是回顾自己的脚印，从童年到中年，从稚嫩到成熟，从春天到秋天。
到四姑娘山镇已经3点多了。我们入住的是四姑娘山圣山大酒店。大家放下登山包，擦了一把汗，就来到镇上。
四姑娘山镇属于阿坝藏族羌族自治州小金县，它依山而建，处在狭长的山谷之中。在酒店与镇中心之间有一条人工河，河水奔腾着，估计之前下过雨，因为天上还有乌黑浓重的云朵。
我们踱步到街上，商店不是很多，有几家卖牦牛肉等特产的小店。而饭店倒是一家紧挨一家，毕竟这条线的景点还不少。除了四姑娘山的几个山峰吸引登山爱好者，还有长坪沟、毕棚沟、海子沟等线路，或者徒步穿越，或者休闲游玩。
我们路过一家正在炖煮牦牛肉的面馆，被飘出的牦牛肉香味吸引。走过去，看见老板正把整块的熟牦牛肉从大锅里捞起来，往盘子里装。问了一下价格，要200块一斤。有个队友问是不是公斤，老板立马否认了。
在问牦牛肉价格的同时，我们还注意到锅台上的几个葱油饼，圆圆的，看起来味道应该不错。于是，我们找了个圆桌坐下来，我点了一份20元的牦牛肉面，其他的队友点了羊杂汤和葱油饼。碗都很大，份量很足。老板娘说，知道你们都是来爬山的，要吃饱才有力气登山。
8月3日10点，阿涛在圣山酒店前给我们搞了一个登山仪式，给我们每个人献上哈达，祝我们登山顺利。仪式虽然简短，但也增强了我们登顶的信心。随后，我们将大登山包交给了马队，我们自己背着装着路餐和水的小登山包，从酒店出发，向四姑娘山大峰大本营进发，路程有15公里。
阿涛帮我们在登山协会办好进山手续之后，带领我们从海子沟景区大门进入。一进大门，我们就看到一个木质的牌子上写着“四姑娘山”，旁边的大石头上用臧汉文刻着“海子沟”。右手边则是长长的木质台阶，一级一级延伸到进山的路。而在木质台阶的左边是一条马道，马道就是原始的山路，驮着大件行李的马就是通过这条马道进山的。
之前的天气预报说，8月3日这天有雨。其实从四姑娘山镇出发时，天气特别好，一路都是蓝天白云。天空的蓝不是一般的蓝，是那种很纯粹，没有任何杂质的蓝。衬托出的白云更加诱人，不紧不慢地游走在蓝色的天幕中间，时而卷曲，时而抒情，像一首流动的诗，沁人心脾，令人感动。
蓝天与白云下面的人群也是动感无比，鲜艳照人。一些人骑在马上，腰肢随着蹄声起起伏伏；一些人走在路上，鲜艳的头巾在阳光下折射出五彩的光，映照着远处四姑娘山的四座山峰。特别是幺妹峰，陡峭挺拔，四座山峰现在只有它还有积雪，让凝望的人心生寒意。幺妹峰，或许，我们只能永远凝望。
到大峰大本营应该快5点了，远远的看，那里坐落着七八顶大帐篷。帐篷有蓝色的、绿色的和白色的，它们位于一个山谷当中，正对面是我们上山的路，远处是一座座连绵的青山。其他三面的山比较近，这几座近的山基本没有植被，都是裸露的石头和层层叠叠的石块。而中间那块相对比较平缓堆满乱石的豁口，就是我们明天登顶的起步路线。
因为走了一天山路，我感到有点疲乏，没有再仔细观察大本营周围。走近一个帐篷，看到有塑料凳子，赶紧放下登山包和登山杖，坐了下来。
这时，我发现领队陶公子和阿涛也坐在这里。陶公子递过他的手机，说给他和阿涛拍张合影。我接过手机，给他们拍了一张。这是两个领队的合影，一个是我们铜陵的，另一个是成都的。随后，我也和阿涛合影了一张。然后，我们三个就聊了聊。
阿涛是成都一所大学旅游专业毕业的，出生于书香之家，父母都是知识分子，弟兄几个都很优秀，一个哥哥在成都做律师。他自己是因为喜欢户外，才在户外公司做领队。家里人不太同意，都要他回去。但他没有听家里的话，坚持了自己爱好和理想。
来到大本营除了我们铜陵的九个人，还有浙江台州的一群年轻人，他们和我们一起明天早上冲顶。
帐篷在外边看还挺大气，但里面有些拥挤，几个住人的帐篷都放了五六张钢架床，床上垫着草绿色的床垫。床跟床紧紧挨着，中间没有空隙。一头紧抵着帐篷，另一头离帐篷大约有几十公分，可以上下床。
阿涛说，帐篷就这么几顶，因为野外环境，讲究不起来，所以不分男女，你们自己安排。我走进一个绿顶的帐篷，靠顶里面放下小登山包，并将马队带上来的大登山包拖进来。拿出羽绒睡袋，铺了开来。因为白天有太阳晒，帐篷里比较闷人。铺好睡袋，我走出帐篷，等着吃晚饭。
出去之后发现，陶公子很着急，因为有人带话过来，说下面有个人上不来了。他是铜陵的另一个领队茗山子，一般走在后面压队的。陶公子赶紧与阿涛和马队商量，派匹马去接一下茗山子，估计他应该是高反了。
我们在大本营焦急地等了二十多分钟，马将茗山子背了上来。我赶紧过去搀着茗山子，过了一条小沟。我发现他嘴唇发紫，面色苍白，赶紧将他扶到帐篷，叫他喝点热水。听接他的人说，他在下面想睡觉，有点神情恍惚，这应该是大脑缺氧的表现。阿涛说，晚上再观察一下，如果严重了，要连夜送下山。
其实大峰大本营的海拔也就4200米，还不是太高，但每个人的体质不一样，有的完全不要紧，有的有点头晕脑胀，有的高反比较厉害，甚至会出现肺水肿、脑水肿。这种高反厉害的必须要赶紧下山，降低海拔高度，并及时去医院救治。
在陶公子带马去接茗山子的时候，大本营的领队就叫我们吃晚饭，说菜快要冷了。我们说，两个领队都不在，等他们回来一起吃。然后，他们就安排浙江台州的队员先吃饭。
他们吃完，茗山子也接回来了，休息了一下，身体没有大碍，也不需要下山，只是不参加明早的冲顶了。不参加冲顶的还有青通河畔，他说上山时为了追队伍，跑了一下，感觉心跳太快，也放弃冲顶。其实，户外活动应该根据自己的身体状况，量力而行，不必英雄主义，急流勇退同样值得尊敬。
晚餐的菜还挺丰富，以炒菜为主，要么是辣椒炒肉，要么是白菜杆子炒肉，要么是豆角炒肉，都是肉多菜少，比街上的饭馆实在。还有一大锅炖鸡汤，里面加了玉米什么的，看起来挺香，喝起来甜滋滋的，我不太喜欢这样的味道。
吃饭之前，大本营领队的头，一个高个藏族汉子给我们交代了几句。晚饭不要吃的太饱，明早3点起床吃早餐，4点出发。冲顶时，必须听从指挥，不要个人擅自行动。他们领队会根据大家的体力，调整前进速度。
高原的天黑的比较迟，已经八点半了，天还是亮的。木子说，要准备睡觉了。我说，现在哪睡的着呢。我走出帐篷，在大本营四周走走，顺便拍了一些照片。
在拍照片放下相机的时候，我望了一眼山上的垭口，头脑里冒出这么一句“垭口下面的溪流和马是我生命的上级，我只能仰望他们的奔腾和惬意。”，接下来又连了几句“或者，用一根手指指向它们，摆出一个牙酸的造型，被飘过的云耻笑一番。我赶紧转过身，描绘一下进山的脚印，告诉它们，我也是一滴汗一滴汗走上来的，而且没有高反”。
在高原，在5000米的山峰之下，面对层层叠叠的石块堆成的冲顶之路，面对翻卷的乌云和随时降临的风和雨，你有能力走上去吗？此时的心情真的很复杂，唯有用几句诗来表达，来平复自己的心绪。哪怕词不达意，哪怕直白蹩脚，那也是我第一次攀登高海拔山峰真实的心情写照。
我走进帐篷睡觉时，快九点半了，这在平时离睡觉时间还早着呢。可明天早上要3点起床，现在必须躺下来，尽快睡着，才能恢复体力。
我拉开温标是零下15度的睡袋，钻了进去。不一会了，就感到汗流浃背，睡袋里温度太高。把手放在外面，闭着眼睛想尽快睡着，结果就是睡不着。翻过来，翻过去，看看手表已经过去两个小时了，丝毫没有睡意。而且因为睡袋里的温度高，口渴难忍。拉开睡袋，坐到床头，从水杯倒了些水喝。
躺下来还是睡不着。来之前，线路公告里说，这边晚上温度是5度，要带厚一点睡袋。其实，因为白天天晴的缘故，帐篷里的温度一直不低。而我们带的羽绒睡袋确实太厚，造成睡袋内温度太高，难以入眠。
这时外面下雨了，雨滴落在帐篷顶上，声音格外响。
睡在我旁边的木子，本来睡眠很好，是个倒下来就呼声震天的主。这晚却担心女儿睡袋温度高，时不时摸摸她的额头，时不时提醒喝点水，也是未能入眠。
我们帐篷里的其他队友情况都好不了多少，虽然没有说话，但能感觉到他们也没有睡着。
我在迷迷糊糊中听到木子出帐篷去方便，以为到3点了，坐起来准备起床。看了一下手表，才2点多，索性又躺了下来，哪怕能睡着一分钟，也能储存一点体力。
不一会儿，3点到了。我又坐起来，因为一晚上没睡，再加上是高海拔，感觉头晕晕沉沉，胃有点难受。坐在那晕了半天也没有动。旁边的木子说，女儿状态不好，他要留下来陪她，不准备冲顶了。
我没有做声，穿自己的衣服，其他几个队友都在穿衣。只听陶公子说，登山鞋太靠近帐篷口，给雨打湿了。
我们起来后就收拾东西，大登山包放一边，因为冲顶后还要回到大本营，那时再收拾也不迟。主要收拾冲顶用的小登山包，也就是大家常说的冲顶包。我带了一个30升的骆驼登山包作为冲顶包，比一般20升的冲顶包大一点。考虑到如果走热了，可以脱下衣服装起来。
我的冲顶包里只装着简单的路餐——几片面包、一个900毫升的水杯、一件雨衣和一个急救包。能不带的东西尽量不带，减少冲顶的负担。
根据早上的气温情况，我的穿着是这样的。上面从里到外是速干衣、长袖T恤、拉绒衣和单冲锋衣；下面就二层，里面速干衣，外面单冲锋裤。
收拾好之后，我们都去吃早餐。早餐还是挺丰盛的，我看着却没有什么胃口。首先盛了一大碗热稀饭，喝了几口，感觉胃舒服了一些。接着，吃了一小块饼子和一个鸡蛋。陶公子看我胃口不是太好就问，你可冲顶了，我说试试吧。
出发时，应该4点还没到。雨还在下，虽然不大，但山路比平时湿滑，增加了行走的难度。
阿涛和大本营的领队，一共六七个人，组织并负责这次冲顶。而冲顶队员是我们铜陵的七个人（木子的女儿也想试试，他们父女也加入了冲顶队伍）和浙江台州的十几个人。
大家都穿上雨衣，背起冲顶包，拿着登山杖，拧亮头灯，在领队指挥下向山顶进发。我的冲锋衣因为防水效果不错，就没有穿雨衣，走在大家后面。
雨下了一夜，出发的山脚下因为山上的来水，形成了一些溪流，我们小心地踩着石头过了这些溪流，防止登山鞋被弄湿。
凌晨4点，天还没有亮，抬头仰望山顶的天空，微微泛着蓝青色。我们用头灯照着前行的山路，灯光照见飘动的雨丝，照见前面队友雨衣上滚落的雨珠。
走了一会感觉到了山的坡度，而石头也越来越多，大大小小，犬牙交错。领队不时提醒我们，脚步要走稳，走在石缝中间。走一段路，领队都会叫我们停下来，放下背包，喝点水。
他们几个领队是分散在队伍中间，有的在前面开路，有的在中间提醒，有的在后面收尾。毕竟冲顶队员有二十几个人，而且各人体力不同，领队需要前后照应，在保证安全的前提下，尽量让更多的队员成功登顶。
走了一段山路，我感觉身体发热了，就脱下拉绒衣，放进冲顶包里。我回头看山下，有几盏头灯在晃动。听队友说，是我们队伍的青空和兰花二位女士。她们头天从四姑娘山镇走了15公里到了大本营，而且在没有休息好的情况，又走了这么长的山路，真的不容易。后来，在领队的劝说下，她们无奈地放弃了登顶。
海拔越来越高，山路越来越陡，我们走的越来越吃力。没有人说话，说话会浪费体力，只有领队的便携式音响传出的音乐声，多少让我们放松一点。当然，这个大峰、这个海拔对这些领队完全不当回事，他们生长在这里，已经适应了这里的高海拔，走这山路跟走平路差不多。兴奋起来，休息时，他们还会随着音乐跳起舞来。藏族这些少数民族就是能歌善舞，我心里想着。
快到垭口了，阿涛提醒我们，让我们加油。到垭口时，是6点20分。垭口这里比较平坦。这时雨停了，天也放亮，但是雾比较大，看不清周围的山。只看见右侧有一条通向顶峰的路，路边一侧是堆的很高的石头，另一侧有钢管和绳索拉成的栏杆，可以扶着这个栏杆冲向顶峰。
领队叫我们将冲顶包放在垭口，只拿登山杖去冲最后的顶峰。同时告诉我们，衡量一下自己的体力，因为登顶之后还要返回大本营。如果最后冲顶耗尽所有体力，那就很难返回大本营。虽然有这些领队，但这么高的海拔，这么崎岖的山路，背一个人下去是很困难的。
虽然放下了冲顶包，但走起来并没有轻松的感觉。一是走了有5公里的山路，体力消耗比较大，二是这里的海拔接近5000米，氧气含量少，胸闷乏力。
我们铜陵的5个队员都没有放弃冲顶，继续由垭口向顶峰前进。我们用登山杖支撑着身体，必要时用手拉着栏杆上的绳索攀登，步伐感觉越来越沉重。这时，一个靠在栏杆上吸着烟的其他队的攀登者，一脸疲惫地自言自语说，网上论坛都说大峰好爬，哪他妈的好爬啊，尽胡扯。我想他说这些话倒不是埋怨骂人，是想给自己鼓鼓劲，努力冲上顶峰吧。
还有最后100米的样子，陶公子、木子的女儿和我前后走在一起，我们的速度都差不多慢。走个三四步就要停下来，拼命吸几口气，让身体有充足的氧，才能有力气接下来前进几步。这种感觉是以前爬低海拔的山所没有过的。爬低海拔的山，最多感觉身体有点疲乏，或者膝盖有点疼，不会缺氧。而攀登高海拔的山，因为缺氧你将付出几倍的体力。现在我才体会到，有些人攀登珠峰，为什么登顶之后，没有体力下山，关键就是缺氧耗尽了体力。
到了，到了，7点15分，我们登上了顶峰。我们铜陵的五个队员全部集聚在大峰的界碑跟前，界碑上面用藏汉文写着“四姑娘山大峰，海拔5025米”，字体用红色的油漆涂描了，在雾气中显得异常鲜艳。
我们每个人靠近界碑，伸出大拇指，与界碑合影一张。对我们五个人来说，都是第一次登上5000米的山峰，值得骄傲。陶公子拿出水露芸涧户外的队旗，展开来，由他和木子拉着，我们五个一起与界碑合了一张影。这次活动也是水露芸涧户外组织的一次具有挑战性的活动，值得纪念。
陶公子在冲顶之前就说，一定要登上去，不能两个领队一个都没有上去。而且他们没上去会影响其他人的信心，甚至会“全军覆没”，一个都没有登顶。陶公子，一个有想法、有信心、关键时刻能坚持住的户外领队。祝愿水露芸涧户外在他的带领下发展的越来越好，为铜陵的户外爱好者提供更多、更好、更具挑战性的线路。
顶峰不能久留，拍完照片，阿涛让我们赶紧下撤。下撤是原路返回，我们这时才看清我们一路走的山路，全部是石块、石片，有的层层叠叠堆成石山，有的凌乱堆砌形成悬崖。所以阿涛说，为什么要在凌晨4点登山，就是怕大家看到这么难走的路而失去登顶的信心。
下山时海拔在不断降低，感觉比上山轻松一些。但也不敢掉以轻心，因为石头犬牙交错，一旦滑到就会受伤。所以，大家都走的小心翼翼。
越往下走，雾气在慢慢散去，周围的青山渐渐露出自己的面容，或险要，或冷峻。云海浮浮沉沉，飘动在青山四周，像一条白纱巾，护着青山的脖颈，不然冷气冻着它们。
一路下山，一路用手机拍着，走走停停，速度也不是太慢。回到大本营时，已经九点半了。稍微休息了一下，开始下山。有的继续徒步，有的选择骑马。再走15公里，回到四姑娘山镇。随后坐车返回成都。
我们坐在车上，四姑娘山渐渐远去，原来清晰的身影也模糊起来，就像一个刚刚认识的朋友，没有喝酒，没有聊天，就挥手告别。但我们认识了彼此，也初步了解了一些。我想，我们还会回来，会会这个老朋友。最好是在冬天，在它身上有厚厚的雪折射着阳光的时候，我们继续攀登……
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