中医说的五行、五色、五味与五脏健康的辩证关系
中医学运用了五行类比联系的方法，根据脏腑组织的性能和特点，将人体的组织结构分属于五行系统，从而形成了以五脏为中心，配合六腑，主司五体，开窍五官，外荣于体表的脏腑组织结构系统，为脏象学说的系统化奠定了基础。
依据五行相克规律，脏腑之间有相互制约的关系，如:肺气肃降，气机调畅，可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢，此即金克木；肝气的条达，可以疏泄脾湿之壅滞，此即木克土；脾气运化，可以调节肾主水功能，以防止水湿之泛滥，此即土克水；肾水的滋润，上济于心，以制约心火的亢炎，此即水克火；心之阳热，可以制约肺气的清肃太过，此即火克金。
（顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金）
（隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水）
以肾为例，从左到右：黑色食物入肾，开窍于耳，与膀胱互为表里，肾主骨，对应水，咸入肾。宜辛（金生水），肾病禁甘（土克水），冬宜补肾。
青色入肝能增强脏腑之气。肝为解毒的器官所以青色食物有清肝解毒的作用。
赤色入心能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性，可增强人体免疫功能，预防流感及各种病毒的入侵，有清血、补血、通血的功效。
黄色入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，提高脾脏功能的抗病能力。
白色入肺，可增强肺腑之气，提高肺腑器官抗病毒能力，止咳化痰，治虚劳咳血。
黑色入肾，能增强肾脏之气，治阳痿遗精，腰腺酸病，补亏损及久病不复者。可保健、养颜、抗衰、防癌，对生殖排尿系统大有好处。
中医认为饮食中五味入五脏，能充养五脏，但五味不均衡、五味太过则会伤及五脏。
1、酸生肝 ：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用。常吃不仅可以帮助消化，杀灭胃肠道内的饿病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的酸梅、石榴、西红柿、山楂、橙子，均含有维生素C，可防癌、抗衰老、防治动脉硬化。
公瑾的周公瑾简介
周瑜（175年—210年），字公瑾，汉末名将，庐江舒县（今安徽省庐江县西南）[1]人。洛阳令周异之子，堂祖父周景、堂叔周忠，都官至太尉。长壮有姿貌、精音律，江东有“曲有误，周郎顾”之语。周瑜少与孙策交好，21岁起随孙策奔赴战场平定江东，后孙策遇刺身亡，孙权继任，周瑜将兵赴丧，以中护军的身份与长史张昭共掌众事。建安十三年 （208年），周瑜率江东孙氏集团军队与刘备军队联合，赤壁之战大败曹军，由此奠定了三分天下的基础。建安十四年（209年），拜偏将军领南郡太守。建安十五年（公元210年）病逝于巴丘（今湖南岳阳），年仅36岁。 公元191年（初平二年）孙坚死后，孙策继承父志，统率部卒[3]。周瑜从父周尚为丹阳太守。正好孙策入历阳（今安徽和县西北），将要东渡，于是写信给周瑜。周瑜率兵迎接孙策，给他以大力支持。孙策十分喜悦，说：“我得到你，太好了。”
于是，二人协同作战，先克横江（今安徽和县东南长江北岸）、当利）今安徽和县东，当利水入江处），接着挥师渡江，进攻秣陵（今江苏江宁秣陵关），打败了笮融、薛礼，转而攻占湖孰（今江苏江宁湖熟镇）、江乘，进入曲阿（今江苏丹阳），公元195年（汉献帝兴平二年），逼走刘繇（参见孙策平江东之战）。当时孙策部众已发展到几万人。他对周瑜说：“我已经有了平山越的兵力财力粮食。你还是回去镇守丹阳吧。”于是，周瑜率部回到丹阳。
不久，袁术派其堂弟袁胤取代周尚任丹阳太守，周瑜随周尚到了寿春（今安徽寿县）。袁术发现周瑜有才，便欲收罗周瑜为已将。周瑜看出袁术最终不会有什么成就，所以只请求做居巢县长，欲借机回江东，袁术同意了周瑜的请求。 公元198年（建安三年），周瑜经居巢回到吴郡（今江苏苏州）。孙策闻周瑜归来，亲自出迎，授周瑜建威中郎将，调拨给他士兵两千人，战骑五十匹。此外，孙策还赐给周瑜鼓吹乐队，替周瑜修建住所，赏赐之厚，无人能与之相比。孙策还在发布的命令中说：“周公瑾雄姿英发，才能绝伦，和我有总角之好，骨肉之情。在丹阳时，他率领兵众，调发船粮相助于我，使我能成就大事，论功酬德，今天的赏赐还远不能回报他在关键时刻给我的支持呢！”周瑜时年二十四岁，吴郡人皆称之为周郎。[11]
因庐江一带，士民向来佩服周瑜的恩德信义，于是孙策命他出守牛渚、后来又兼任春谷长。不久，孙策要攻打荆州，拜周瑜为中护军，兼任江夏（治湖北新州西）太守，随军征讨。周瑜、孙策攻破皖城，得到桥公两个女儿，皆国色天姿。孙策自娶大乔，周瑜娶小乔。孙策对周瑜说：“桥公之女，虽经战乱流离之苦，但得我们二人作女婿，也足可庆幸了。”接着进攻寻阳，败刘勋，然后讨江夏，又回兵平定豫章（今）、庐陵（今江西吉安）。周瑜留下来镇守巴丘。 公元200年（建安五年）四月，孙策遇刺身亡，时年26岁，临终把军国大事托付孙权。时孙权只有会稽、吴郡、丹阳、豫章、庐陵数郡，其偏远险要之处也尚未全附。天下英雄豪杰散在各个州郡，并未和孙氏建立起君臣之间相互依赖的关系。关键时刻，首先出面支持孙权的是张昭、周瑜、吕范、程普等人。周瑜从外地带兵前来奔丧，留在吴郡孙权身边任中护军。他握有重兵，用君臣之礼对待孙权，同长史张昭共同掌管军政大事。[13]
曹操在打败后，在公元202年（建安七年），下书责令孙权，让孙权把儿子送到曹操这里来做人质。孙权不愿受制于人，便召集群臣会商。大臣们众说纷纭，张昭、秦松等重臣，犹豫再三，不能决断。
孙权本意虽不想送人质，但由于没有得到强有力的支持，也有点举棋不定。于是，他只带周瑜一人到母亲面前议定此事。周瑜立场坚定，坚决反对送人质，他给孙权分析利害说：“当年楚君刚被封到荆山的边上时，地方不够百里。他的后辈贤能，扩张土地，开拓疆域，在郢都建立根基，占据荆扬之地，直到南海。子孙代代相传，延续九百多年。现在将军您继承父兄的余威旧业，统御六郡，兵精粮足，战士们士气旺盛。而且，铸山为铜，煮海为盐，人心安定，士风强劲，可以说所向无敌，为什么要送质于人呢？人质一到曹操手下，我们就不得不与曹操相呼应，也就必然受制于曹氏。那时，我们所能得到的最大的利益，也不过就是一方侯印、十几个仆人、几辆车、几匹马罢了，哪能跟我们自己创建功业，称孤道寡相提并论呢？为今之计，最好是不送人质，先静观曹操的动向和变化。如果曹操能遵守道义，拯救天下，那时我们再归附也不晚；如果曹操骄纵，图谋生乱玩火必自焚，将军您只要静待天命即可，为何要送质于人呢？”
周瑜这番话，说到了孙权心里。孙权的母亲也认为该这样做，她对孙权说：“公瑾的话有道理，他比你哥哥只小1个月，我一向把他当儿子对待，你该把他当成兄长才是。”孙权便没给曹操送人质。[15]
对于孙氏，周瑜说得上忠贞不二。记载，曹操想使周瑜为自己所用，曾派善于辩说的蒋干前去游说周瑜， 周瑜既十分坚决的回绝了蒋干。天下的士人，因此愈加佩服周瑜。
公元206年（建安十一年），周瑜率孙瑜等讨伐麻、保二屯，斩其首领，俘万余人。江夏太守黄祖遣部将邓龙率数千人进攻柴桑，周瑜率军反击，俘虏了邓龙。 公元208年（建安十三年）年秋天，曹操率军南侵，占领荆州，曹操向孙权进逼。大军压境之际，孙权的大臣们出现了主和、主战两派。孙权又受到鲁肃，以及刘备属下的说词影响，正犹豫不决。鲁肃劝孙权招回在鄱阳的周瑜。周瑜回到孙权身边，向孙权分析曹操与孙权两军的胜败关键，先是指出：曹军远途跋涉，疲惫不堪；天气寒冷，马没有草吃；北方人惯习陆战不擅水战，水土不服；、韩遂尚在关西，为曹操的后患。既而进一步分析了曹军的实际力量，指出来自中原的曹军不过十五六万，而且所得刘表新降的七八万人，人心并不向曹。
周瑜自荐以三万精兵抵抗曹军，孙权这才下定决心，拔剑砍掉桌子一角，说：“再有敢说投降的人，就像这个桌子一样！”
孙权命周瑜及程普等领三万人抗曹，途中在赤壁两军遇上，曹操军因有疾病，又不习水性，初战便败退，曹操引军至江北。周瑜便与刘备军在南岸设营[18]，双方对峙。周瑜部将黄盖建议用火计将曹军打败[19]，周瑜认为可行，命黄盖诈降。曹操果然中计，船舰全被烧毁，曹操北还南郡。 周瑜又与程普进军南郡，和曹仁隔江相持。两军尚未交锋，周瑜先派甘宁前去占据夷陵。曹仁分出一部分兵马包围了甘宁，甘宁向周瑜告急。周瑜采用了的计谋，留下凌统守卫后方，亲带吕蒙去救甘宁，解除了甘宁之围。周瑜率兵屯驻北岸，约定日期大战曹仁。周瑜亲自骑马督战，被飞箭射中右胁，伤势严重，退兵回营。曹仁闻周瑜卧病在床，亲自督帅士兵上阵攻击吴兵。周瑜奋身而起，巡视各营，激励将士杀敌，曹仁只好退走。孙权任命周瑜为偏将军，兼仁南郡太守，并把下隽、汉昌、州陵作为他的奉邑，让他屯兵于江陵。
赤壁之战后，周瑜向孙权献计软禁刘备，直接管理刘备阵营的军队部属，但孙权不同意。公元210年（建安十五年），孙权批准了周瑜提出征伐西蜀的方案，但在周瑜赶回驻地江陵，准备出征的路上时得了重病，最终卒于巴丘，时年三十六岁。孙权亲自穿上丧服为周瑜举哀，感动左右。周瑜的灵柩运回吴郡时，孙权到芜湖亲迎，各项丧葬费用，全由国家支付。
2023年台风预警
近日，5号强台风杜苏芮引发关注，台风是一种热带气旋，也称为飓风、台风或热带风暴，是一种强烈的气象现象。台风通常在热带海洋地区形成，具有强大的风力和大量的降水。那么，2023年5号台风杜苏芮在哪登陆？下面跟随小编一起来看看吧！
5号台风杜苏芮的登陆地点
2023年7月28日9时55分前后，2023年第5号台风“杜苏芮”携狂风暴雨以强台风级别登陆福建晋江沿海，成为2023年来登陆中国的最强台风，也是有完整观测记录以来登陆福建第二强的台风，与1980年第15号台风并列。“杜苏芮”登陆后将继续北上，其残余环流甚至会影响到华北、东北等地，10余省份将现暴雨，浙江、福建等局地甚至有特大暴雨，需警惕破坏性风雨致灾。
台风杜苏芮名字的由来
为避免台风名称的混乱，1997年11月25日~12月1日，有关国家和地区在中国香港举行的世界气象组织台风委员会第30次会议上决定规范台风的命名，其中，西北太平洋和南海的热带气旋，采用具有亚洲风格的名字命名，其命名方法是：事先制定一个命名表，然后按照顺序年复一年地循环重复使用。该命名表共140个名字，由WMO所属的亚太地区的14个成员国和地区提供。
由韩国提供的台风名称“彩蝶”（Nabi）因其发音近似阿拉伯语的“先知”一词而遭到撤换，并由新名称“杜苏芮”替代，仍由韩国提供，意为一种猛禽，鹰，本次为“杜苏芮”一名第三次使用。
台风的等级是怎么划分的
台风的级别划分为六个等级，分别是热带低压、热带风暴、强热带风暴、台风、强台风、超强台风。其中，热带低压的信号是白色或蓝色，风力为6-7级；热带风暴是黄色信号，风力为8-9级；热带强风暴是橙色信号，风力为10-11级；台风为12-13级、强台风为14-15级、超强台风16级以上，而这三个则是红色预警信号。台风是极猛烈的热带气旋，热带气旋是发生在热带或副热带洋面上的低压涡旋。
总的来说，台风是一种具有强烈风力和大量降水的热带气旋，对人类的生活和经济造成重大影响。通过科学的监测和预警系统，以及人们的防灾减灾措施，可以减少台风带来的破坏和损失，保障人民的生命安全和财产安全。
兴平天气预报15天准确率高吗
一般来说天气预报是准确的。
天气预报地区精确的范围越小，则天气预报越准确。
比如说看所在地区的区预报天气当然比市预报天气准确。但是预报天气时间长的，就会相对不准确。比如预报两星期一星期的天气，就不回太准确。 中长期预报是预测未来较长时间内的天气变化，相对可以较为准确，但短期预报由于影响因素太多，误差高，风险大。一般来说，能有70%-80%的准确率已是非常高了。 随着大气探测手段和天气预报方法的不断改进和提高，天气预报的准确性总体可达80%，但人们还觉得天气预报不太准确。至于天气预报为什么有时候不准，除去由于某些天气现象如龙卷风，冰雹，雷暴空间尺度太小，生成至衰亡时间很短，使预报员无法进行预报外，还有以下几个主要原因。 首先，气象科学是一们年轻的科学，尽管百年来随着科学技术的发展，大气探测手段的不断完善，人类对大气运动的规律的认识在不断的加深，但与人类息息相关的大气还有许许多多奥秘尚未被人类知道，我们的认识远没有达到完全了解大气运动客观规律的境地。 另外，天气是多因子大气要素不断变化的反应，现今的预报工具还不可能真实完美的反映其实际情况。许多应该考虑的因子都没有或无法考虑，如辐射与云之间的相互作用、水汽相变的复杂过程、地表面不均匀物理特性等。数值预报模式数以百计，用于业务预报的模式达几十种，随着认识的深入会不断引入新的参数更细致地描述大气运动，大气模式会越来越逼真，但在求解微分方程组是不得不做各种各样的简化，加上探测资料的精度和密度不足，致使数值天气预报的结果难以完全客观的反映天气变化。 同时，我们也要清醒的认识到，自然界中的具体事物和现象都是必然性和偶然性的同一。人们认识的目的是要找到偶然性中为自己开辟通路的内在必然性和规律性。由于必然性是事物发展中合乎规律的确定不移的趋向，是在一定条件下的不可避免性，这样就有其预报性。但是，任何一种现象都有其不确定因素，是事物发展中并非确定如此的不确定倾向，因此又表现出它的不可预报性。理解了这一点，对于正确认识和使用天气预报，意义十分重要。 随着社会的进步、经济发展和人民生活质量的提高，天气预报越来越受到公众的关心和重视，人们期望着更准确的预报，因此更容易将注意力集中在相对少的不准确的预报上，并认为较准确的预报是理所当然的，你想是不是？ 一个不能回避的问题：天气预报准不准，是一个相对的概念。天气变化受多种因子的影响，是一个非常复杂的动态系统，天气预报有时不准，原因也很复杂，尤其是夏季气候具有突发性强的特点。由于误差的存在，天气预报总在通过不断地滚动式预报来修订误差。然而，气象台提供的预报结果一经播报便无法得到及时的更新，而市民一般则认为其就是当天的天气情况，这就造成了预报不准确的印象。另一方面，大部分公众对于天气预报是否准确的判断，是根据自身体验做出的。 “这么热的天，少说也有40摄氏度，怎么气象台报最高气温才35摄氏度。”炎夏酷暑，很多人都听过这样的抱怨。其实，天气预报所说的气温是指百叶箱里的温度，它是在草坪上，距离地面1.5米，通风而且不受阳光的直射。但是人们的体感温度却受到很多因素的影响。同样的气温，阳光下和树阴下感觉差别很大，有风和无风差别很大，湿润和干燥差别很大，感觉上的差别一般可以达到5摄氏度以上。 一个必须面对的事实：天气预报要做到百分之百准确是不可能的，而且几乎永远是不可能的，无论哪个国家都是如此。 事实上，精细化预报不是新名词，而且不乏成功案例。精细预报在财富论坛开幕式、国庆庆典、卫星发射等重要活动中的“出彩”表现，给人留下了深刻印象。毫无疑问，要使日常预报实现定时、定点、定量的长远目标，就对预报技术水平提出了新的更高的要求。让模糊用语越来越少，真正做到从市民生活需求报天气，这正是未来预报要把握的方向和发展的必然。
旅游攻略https://wwW.caoYuAntIANLU.ORg
