世界各地的时差表
关于时差的小知识
1.时区的一些小知识
-11区主要城市：萨摩亚
-10区主要城市：夏威夷
-9区主要城市：阿拉斯加
-8区主要城市：洛杉矶、西雅图、温哥华
-7区主要城市：丹弗、菲尼克斯、拉巴兹
-6区主要城市：芝加哥、墨西哥城、休斯敦
-5区主要城市：纽约、多伦多、利马
-4区主要城市：加拉加斯
-3区主要城市：布宜诺斯艾利斯、圣保罗
-2区主要城市：
-1区主要城市：
0区（GMT）主要城市：伦敦、卡萨布兰萨
+1区主要城市：马德里、巴黎、柏林
+2区主要城市：雅典、赫尔辛基
+3区主要城市：莫斯科、内罗毕
+4区主要城市：阿布扎比、迪拜
+5区主要城市： *** 堡、卡拉奇
+6区主要城市：科伦坡、达卡
+7区主要城市：曼谷、雅加达
+8区主要城市：北京、香港、新加坡
+9区主要城市：东京、首尔
+10区主要城市：悉尼、关岛
+11区主要城市：
+12区主要城市：奥克兰、斐济
格林威治时间（0区、GMT）为世界标准时间，-x几区为慢几小时；+几区为快几小时
2.时区的一些小知识
-11区主要城市：萨摩亚 -10区主要城市：夏威夷 -9区主要城市：阿拉斯加 -8区主要城市：洛杉矶、西雅图、温哥华 -7区主要城市：丹弗、菲尼克斯、拉巴兹 -6区主要城市：芝加哥、墨西哥城、休斯敦 -5区主要城市：纽约、多伦多、利马 -4区主要城市：加拉加斯 -3区主要城市：布宜诺斯艾利斯、圣保罗 -2区主要城市： -1区主要城市： 0区（GMT）主要城市：伦敦、卡萨布兰萨 1区主要城市：马德里、巴黎、柏林 2区主要城市：雅典、赫尔辛基 3区主要城市：莫斯科、内罗毕 4区主要城市：阿布扎比、迪拜 5区主要城市： *** 堡、卡拉奇 6区主要城市：科伦坡、达卡 7区主要城市：曼谷、雅加达 8区主要城市：北京、香港、新加坡 9区主要城市：东京、首尔 10区主要城市：悉尼、关岛 11区主要城市： 12区主要城市：奥克兰、斐济 格林威治时间（0区、GMT）为世界标准时间，-x几区为慢几小时； 几区为快几小时。
3.时区的一些小知识
-11区主要城市：萨摩亚-10区主要城市：夏威夷-9区主要城市：阿拉斯加-8区主要城市：洛杉矶、西雅图、温哥华-7区主要城市：丹弗、菲尼克斯、拉巴兹-6区主要城市：芝加哥、墨西哥城、休斯敦-5区主要城市：纽约、多伦多、利马-4区主要城市：加拉加斯-3区主要城市：布宜诺斯艾利斯、圣保罗-2区主要城市：-1区主要城市：0区（GMT）主要城市：伦敦、卡萨布兰萨+1区主要城市：马德里、巴黎、柏林+2区主要城市：雅典、赫尔辛基+3区主要城市：莫斯科、内罗毕+4区主要城市：阿布扎比、迪拜+5区主要城市： *** 堡、卡拉奇+6区主要城市：科伦坡、达卡+7区主要城市：曼谷、雅加达+8区主要城市：北京、香港、新加坡+9区主要城市：东京、首尔+10区主要城市：悉尼、关岛+11区主要城市：+12区主要城市：奥克兰、斐济格林威治时间（0区、GMT）为世界标准时间，-x几区为慢几小时；+几区为快几小时。
4.关于时区经度纬度相关地理知识
经度
为了区分地球上的每一条经线，人们给经线标注了度数，这就是经度。
经度每15度1个时区。
实际上经度是两条经线所在平面之间的夹角。
国际上规定，把通过英国首都伦敦格林威治天文台原址的那一条经线定为0°经线，也叫本初子午线。从0°经线算起，向东、向西各分作180°，以东的180°属于东经，习惯上用“E”作代号，以西的180°属于西经，习惯上用“W”作代号。东经180°和西经的180°重合在一条经线上，那就是180°经线。在地图上判读经度时应注意：从西向东，经度的度数由小到大为东经度；从西向东，经度的度数由大到小，为西经度；除0°和180°经线外，其余经线都能准确区分是东经度还是西经度。
纬度
经度和纬度的确定
在地图和地球仪上，我们可以看见一条一条的细线，有横的，也有竖的，很象棋盘上的方格子，这就是经线和纬线。根据这些经纬线，可以准确地定出地面上任何一个地方的位置和方向。
这些经纬线是怎样定出来的呢？地球是在不停地绕地轴旋转（地轴是一根通过地球南北两极和地球中心的假想线），在地球中腰画一个与地轴垂直的大圆圈，使圈上的每一点都和南北两极的距离相等，这个圆圈就叫作“赤道”。在赤道的南北两边，画出许多和赤道平行的圆圈，就是“纬圈”；构成这些圆圈的线段，叫做纬线。我们把赤道定为纬度零度，向南向北各为90度，在赤道以南的叫南纬，在赤道以北的叫北纬。北极就是北纬90度，南极就是南纬90度。纬度的高低也标志着气候的冷热，如赤道和低纬度地地区无冬，两极和高纬度地区无夏，中纬度地区四季分明。
其次，从北极点到南极点，可以画出许多南北方向的与地球赤道垂直的大圆圈，这叫作“经圈”；构成这些圆圈的线段，就叫经线。公元1884年，国际上规定以通过英国伦敦近郊的格林尼治天文台的经线作为计算经度的起点，即经度零度零分零秒。在它东面的为东经，共180度；在它西面的为西经，共180度。因为地球是圆的，所以东经180度和西经180度的经线是同一条经线。各国公定180度经线为“国际日期变更线”。为了避免同一地区使用两个不同的日期，国际日期变线在遇陆地时略有偏离。
每一经度和纬度还可以再细分为60分，每一分再分为60秒以及秒的小数。利用经纬线，我们就可以确定地球上每一个地方的具 *** 置，并且把它在地图或地球仪上表示出来。例如问北京的经纬度是多少？我们很容易从地图上查出来是东经116度24分，北纬39度54分。在大海中航行的轮船，只要把所在地的经度测出来，就可以确定船在海洋中的位置和前进方向。
5.如何能是自己的时差,调整的快一点
由于人体生物钟的变化，大脑皮层的不同区域的功能也在时时发生着变化，研究的结果表明： 上午8~11点，是组织、计划、写作和进行一些创造性思维活动的最佳时间。最好把一天中最艰巨的任务放在此时完成。同时，这段时间疼痛最不敏感，此时看牙医最合适。 上午11~12点，是开会的最佳时间，人们此时最为清醒。这段时间易用于解决问题和进行一些复杂的决策。 12时~下午2时，此间一天中快乐的情绪达到了 *** ，适宜进行商业社会活动。 下午2~4时，会出现所谓的“下午低沉期”。此时易出现困乏现象，最好午睡片刻，或是打一些必要的电话，做些有趣的阅读，尽量避免乏味的活动。 下午4~6时，人体从“低沉期”解脱出来，思维又开始活跃。可把一天中较重要的工作放在此时做。并且这是进行长期记忆的好时光。 下午5~7时，人体的体温最高，此时做些锻炼有助于你在晚上顺利入睡并提高睡眠质量。 晚上7~10时，可就一些较严肃的家庭话题进行讨论，也是学习的最好时间。 晚上11~12时，人体准备休息，各脏器活动极慢，进入梦乡。 目前，对人体的生物节律研究已被广泛地应用于人体卫生保健，保障安全生产，指导人们生活等方面。所以当了解了自己的生物节律后，就会扬长避短，充分利用生物节律的 *** 期，获取理想的学习、工作和科研成绩。在低潮期适当调整安排自己的生活，以提高适应能力，减少生物节律的不良影响。
如何能是自己的时差，调整的快一点健康常识
另外给你推荐两个不错的网站： zxtp8 （在地址栏输入访问）
kudy8 （在地址栏输入访问）
6.引起时差的原因以及怎样避免它
正常情况下，你的生物钟和太阳的位置相符合。太阳下山后，你会想睡觉（除了夜猫子），太阳出来了，你会起床。当你坐飞机穿越多个时区后，你的生物钟和太阳的位置变得不相符合。一般情况下，一两天后你的时差就会消失。想要避免除非你的生物钟非常混乱。
根据现代常识，地球根据自转，被划分为24个时区，当我们长途旅行时，从一个时区跨越到另一个时区时，就会产生时差。而地球上的生命有一种生理机制叫生物钟，遵循从白天到夜晚的一个24小时循环节律，与地球自转一次吻合。而人也是受生物钟的控制，我们有昼夜节律的睡眠、清醒和饮食行为都可归因于生物时钟作用。时差会破坏人体生物钟节律，产生一系列生理紊乱现象，睡眠、消化系统、体温，甚至激素分泌都会受时差的影响。
一般来说，每跨越一个时区大约需要一天左右才能使体内生物钟适应当地时间，但一、两个小时的时差，在人体生理上并不会明显反映出来，如从中国飞韩国、日本，或者距离更遥远、时差2.5小时的印度，时差反应都不会明显，3个时区以上的飞行才会对人们造成影响。当时差达到6、7个小时的时候，在生理上的反应就比较明显了，如从中国飞到冬天有7个小时、夏天6个小时时差的欧洲大陆。而熟悉地理的人就会知道，最具有挑战的时差，是中国飞到夏天12个小时、冬天13个小时时差的美国东部，生物钟可以说被完全颠倒了。
对付时差8条建议
当时差不可避免时，飞行达人们就总结了不少有益于倒时差方法，让我们体内的生物钟尽快和新的目的地外界环境同步。
1. 旅行前调整好睡眠模式
旅游前调整睡眠模式有助于您更快的摆脱时差问题。如果您要向东飞行，可以提前两三天把入睡和起床时间提前；如果您要向西飞行，可以提前几天推迟入睡和醒来时间。如果想要保持清醒，在飞行途中准备一块手表设置成当地时间或者吸食柠檬片都是有效的建方法。
2. 禁食
人体内有很多种生物钟，但在时差问题上，生物钟只被两种物质唤醒，食物和光。哈佛大学08年的一项时差研究表明，若在到达目的地前的12或16个小时内没有进食，可以将人体生物钟重置为零；若在午餐前到达目的地，多吃富含蛋白质的食物可以让您整天保持清醒；若在午餐后到达，下午四点填肚子后就不要再进食直到第二天的早餐。
3. 服用碧萝芷
意大利研究人员表示，时差是指因飞行加重而导致的身体轻微浮肿和脑水肿，而身体和生物钟不协调则导致了疲劳和头痛现象。碧萝芷是一种松树皮提取物，研究发现该提取物可以改善大脑血液循环，并减轻50%的时差症状。“旅行前两天开始服用50毫克的碧萝芷，每天三次，服用一周，可减轻时差症状。”意大利心血管博士表示。
4. 调整光照时间
牛津大学药理学博士临床试验分析认为，人体生物钟对光照 *** 十分敏感；如果您向西旅行，建议您早上去博物馆下午去公园；如果您向东旅行，则相反。密歇根大学研究人员设计出了一款智能手机应用软件“免费乘火车”，它可以帮助人们改变接受光照的时间和次数，并加快调整生物钟。此款软件现在十分受大众欢迎。
5. 保证第一晚的睡眠
在到达您的目的地之后，请保障第一晚的睡眠至少在四个小时以上，因为这会影响到您日后生活的节奏。
6. 佩戴RE-TIMER眼镜
这款眼镜是由澳大利亚弗林德斯大学研究所制，眼镜内置小绿灯，而绿色又是延迟或推进生物钟最有效的颜色。它可以抑制褪黑激素的产生，帮助您轻松过渡到另一个时区。此外，这款眼镜需每天佩戴30至60分钟才会有效果。
7. 选择合适的航班
波音787梦想飞机和波音A380飞机航班最新增添可以减少时差反应的功能，这类航班飞机会飞到一个适当的高度，增加空气中的氧气和湿度，从而减缓时差反应所带来的头痛和疲劳等症状。
8. 选择适合自己生物钟的目的地
早晨更有精力的人们更适应早睡早起的生活。可以选择向东旅行；而夜猫子属性的人群为了可以在夜晚获得更多的活动时间则可以选择向西旅行。如果您要飞往欧洲，记得带上您个人的欧洲医保卡（EHIC），这使您能够享受到低价甚至免费的医疗服务。
孟加拉有时差吗
孟加拉和北京的时差2个小时。
孟加拉时区为UTC+6（东六区），北京时区为UTC+8（东八区）。
各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。
时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
扩展资料：
时区划分方法：
为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议（又称国际子午线会议）上，规定将全球划分为24个时区（东、西各12个时区）。
达卡纬度位置
加拿大是由十个省份和三个自治区组成的。
美国一共有 50 个州.
分英格兰、威尔士、苏格兰和北爱尔兰四部分。英格兰划分为43个郡，苏格兰下设29个区和3个特别管辖区，北爱尔兰下设26个区，威尔士下设22个区。
柏林:52度32分07.28秒 北纬
13度21分44.69秒 东经
加拿大温莎市的经纬度北纬42度19分 西经82度56分
加拿大多伦多电视塔的经纬度北纬 43度38 西经 79度23
最乱的城市一般都是集中在发展国家或者不发达国家的，报报道说，在列出全世界最乱的二十五个都会当中，第一乱城市是亚塞拜然首都巴库，印度东邻的孟加拉首都达卡, 排名第二。 其余依次是马达加斯加首都塔那那利佛、海地首都太子港、墨西哥首都墨西哥市、衣索比亚首都阿迪斯阿贝巴、印度第一大城孟买排名第七，乱甚于排名第八的伊拉克首都巴格达。 1、加拿大是由十个省份和三个自治区组成的，别是不列颠哥伦比亚省，艾尔伯塔省，萨斯珂契温省，曼尼托巴省，安大略省，魁北克省，新布伦瑞克省，新斯科舍省，爱德华王子岛和纽芬兰拉布拉多省， 三个自治区从西到东分别为育空自治区，西北自治区和努纳武特自治区。
2、美利坚合众国（United States of America）是一个由五十个州和一个联邦直辖特区组成的宪政联邦共和制国家
3、英国行政区划分英格兰、威尔士、苏格兰和北爱尔兰四部分。英格兰划分为43个郡，苏格兰下设29个区和3个特别管辖区，北爱尔兰下设26个区，威尔士下设22个区。苏格兰、威尔士议会及其行政机构全面负责地方事务，外交、国防、总体经济和货币政策、就业政策以及社会保障等仍由中央政府控制。伦敦也称“大伦敦”(Greater London)，下设独立的32个城区(London boroughs) 和1个“金融城”(City of London)。各区议会负责各区主要事务，但与大伦敦市长及议会协同处理涉及整个伦敦的事务。此外，英国还有12个属地
4、德国的地理纬度？47°N——55°N ，6°E——15°E
5、加拿大的经纬度？49°N——80°N ，140°W——60°W
达卡区号多少
达卡村是四川省凉山州盐源县黄草镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为513423105208，居民身份证号码前6位为513423。邮政编码为615700，长途电话区号为0834，车牌号码为川W。达卡村与王家坝村、小黄草村、格郎河村、黄腊沟村、元宝村、老麦沟村、黄草坝村、泡木林村、岔秋村、冬瓜林村、花龙村、杨家坪村、大拉箩村、耳如村相邻。
达卡村附近有凉山泸沽湖、公母山、盐源公母山、盐源摩梭博物馆、安娜俄岛等旅游景点，有盐源辣椒、盐源苹果、盐源早核桃、青刺果、苏里玛咣当酒等特产。
旅游攻略https://wwW.caoYuAntIANLU.ORg
